H7N9禽流感是一种新型病毒，全世界也是首次发现，还没有纳入我国法定报告传染病监测系统，因此即便是专业的医务人员了解得也并不深，与大家在媒体上掌握的信息也差不多。我这里向大家通报一下最新发病情况，并简单地介绍一下临床特性，重点谈一下如何进行预防。

    至今没有证据表明此类病毒具有人传染人的特性，相反证据越来越明显地指向禽类。因此相对于10年前的非典来说我们不必要太恐慌，毕竟这是可防可控可治的。关键是要早发现，早诊断，早治疗。

感染H7N9病毒后表现为典型的病毒性肺炎症状，起病急，病程早期就有发热，而且都是38℃以上的中高度发热。伴有咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难等重症肺炎相关表现，并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡。

因此我们着重的是如何预防。很多同学都会买板蓝根来预防禽流感，我以为大可不必。板蓝根是清热解毒的，中医用它治热病，也包括感冒，但它不是一个预防的用药。如果没有上火的表现，本身又是寒性体质，身体比较弱，喝板蓝根没什么用处，反而会伤害身体的正气。而且暂时也无法确认板蓝根对人预防H7N9病毒感染有效。 所以我们还是要从以下几个方面进行更为科学的预防。

1、要加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病禽、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便的，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。

4、养成良好的个人卫生习惯，保持手部清洁，并用正确方法洗手。加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。

5、外出旅游中，尽量避免接触禽鸟，例如不要参观鸟园、农场等；不要喂食白鸽或野鸟等。

6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽、喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触过等情况，并在医生指导下治疗和用药。

                                                                                                               陈瑜