6月22日，仇敏老师为全体高三学生做题为《排除杂念，抵御干扰，积极备战》的考前视频讲座。

讲座中，仇敏老师首先用团体催眠技术让同学们体验身心的彻底的放松，然后针对一些同学考前疲惫和状态低迷现象，给大家介绍了几种高效又迅速提升自信和考前状态的方法，并通过对考试过程的积极冥想，使同学们理解缓解考试焦虑的原理，并提醒同学们注意竞技状态的转化和酝酿。