5月11日下午，《家有考生的忠告》视频直播讲座在我校报告厅举行。本次讲座由江苏省总工会主办，南通市总工会、南通市教育工会和南通市天星湖中学承办。江苏省总工会宣传教育和网络工作部一级主任科员王晨，南通市总工会党组成员、副主席黄燕，南通市总工会宣传教育和网络工作部部长王海兵，南通市教育工会主席周淑平，南通市教育工会副主席祁向东等领导同志莅临现场直播活动。我校高三年级家长现场听取讲座。

本次视频直播讲座由南京师范大学教授、心理学博士赵凯主讲。在一年一度的高考即将到来之际，向家长发出“家有考生的忠告”。赵教授在讲座中忠告家长必须及时关注孩子心理变化，他认为，孩子考前浮躁焦虑是正常反应，家长不用过度紧张，要帮助孩子树立自信心，要给孩子适当减压。首先要学会艺术性的沟通技巧。赵凯认为，家长要有一双“大眼睛”和一张“小嘴巴”。临考前，家长不应对孩子唠叨太多，更不要因为无关紧要的事情与孩子产生争执，让孩子保持一份备考的好心情。再者就是要睁大眼睛，时刻关注孩子的心理动态，及时作出反应。

同时，赵教授建议家长要帮孩子提高复习效率。家长应帮助孩子合理规划时间，尽快掌握学习方法和技巧，有效提升孩子复习效率。

赵教授还提醒家长当好孩子“后援部队”。考试越加临近，孩子压力也越大。此时，家长要有服务意识，免去孩子一切后顾之忧，让孩子专心学习与备考。在生活方面，要适当加强营养，帮孩子理顺生物钟。