健康的标志

文章来源: 作者: 发布时间:2008年04月18日 点击数: [添加收藏]

     1、有充沛的精力,能从容不迫地担负起日常生活和繁重的工作,而且不感到过分紧张疲劳。  

     2、处事乐观、态度积极,乐于承担责任,大事小事都乐于做,不挑剔。 

    3、善于休息,睡眠好。  

     4、应变能力强,能适应外界环境的各种变化。  

5、能抵抗各种传染病。

   6、体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调。  

7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。  

     8、牙齿清洁,无虫牙”(龋齿),牙龈颜色正常,无出血现象。 

    9、头发有光泽,无头屑。  

     10、肌肉丰满,皮肤有弹性。
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